Neu!!! wir haben unsere Strecken verändert.
Hafentriathlon und Regionalliga Ost Frauen
- neue Schwimmstrecke 750 m
- geänderte Laufstrecke, 5 km
Havelhammer und Regionalliga Ost Masters / Männer
- schwimmen um die Spülinsel jetzt 1540 m
- geänderte Laufstrecke, 10 km
Der Hafentriathlon wir zur Sprintdistanz 0,75 -22 -5
Neue Schwimmstrecke beim Hafentriathlon.
Geschwommen wir ein Dreieckskurs im Yachthafen.
Die Eckpunkte sind mit Bojen in der Farbe GELB makiert.
Der Ein - und Ausstieg ist die Slipanlage.
Der Start erfolgt im Wasser. (Schwimmstart)
geänderte Laufstrecke, verkürzt auf 5 km
Die Calvarienwegschleife ist verkürzt, gelaufen werden 2 Runden a 2,5 km.
HavelHammer
Geschwommen wir immer noch um die Spülinsel.
Die Makierungsbojen werden so gelegt das die Schwimmstrecke sich auf 1540 m verlängert.
Somit kann bis 24,5°C mit Kälteschutzanzug ( Neo) geschwommen werden.
Die Eckpunkte sind mit Bojen in der Farbe ORANGE makiert.
geänderte Laufstrecke,
Streckenlänge 10 km
Die Calvarienwegschleife ist verkürzt, gelaufen werden 4 Runden a 2,5 km.
Regionalliga OST
Frauen
Neue Schwimmstrecke
Geschwommen wir ein Dreieckskurs im Yachthafen.
Die Eckpunkte sind mit Bojen in der Farbe GELB makiert.
Der Ein - und Ausstieg ist die Slipanlage.
Der Start erfolgt im Wasser. (Schwimmstart)
Masters/Männer
Geschwommen wir immer noch um die Spülinsel.
Die Makierungsbojen werden so gelegt das die Schwimmstrecke sich auf 1540 m verlängert.
Somit kann bis 24,5°C mit Kälteschutzanzug ( Neo) geschwommen werden.
Die Eckpunkte sind mit Bojen in der Farbe ORANGE makiert.
Laufstrecke,
gleiche Laufstrecke für Frauen und Masters / Männer
Die Calvarienwegschleife ist verkürzt,
gelaufen werden, Frauen 5km , 2 Runden a 2,5 km.
Masters /Männer 10 km , 4 Runden a 2,5 km